Heb jij de mindfulnessdag tijdens de training ook als bijzonder ervaren en zou je dit graag nog een keer beleven? Meld je dan aan voor een van de mindfulnessdagen in de natuur.
- Data: 17 maart 2019 en 12 mei 2019 .
- Tijd: 9:30 uur tot 14:00 uur
- Verzamelen: op de parkeerplaats (nadere informatie volgt).
- Kosten: 30,- euro per keer. Bij aanvang van de dag te voldoen.
- Het programma bestaat uit een mix van mindfulness, heartfulness en yoga oefeningen.
Een mindfulness dag is echt een heerlijke dag met aandacht voor jezelf. Een dag waarop jij stil mag staan, in contact bent met jezelf en mag bijkomen van de drukte van alledag. Om vervolgens weer meer vanuit de verbinding met je hoofd, je lichaam & je hart helder in het leven te staan.
Ook als je niet eerder een stilte dag hebt meegemaakt, (een beetje) bekend bent met mindfulness en het graag een keer wilt proberen, kan jij je aanmelden.