Over mij

Welkom, leuk dat je meer over mij wilt lezen! Ik leer jou ook graag kennen dus neem gerust contact op.

Mijn naam is Irene Pijnse van der Aa. Ik ben een ervaren, gecertificeerd categorie 1 mindfulness en categorie A & B compassie trainer en voldoe aan de criteria die gesteld worden voor vergoeding door zorgverzekeraars en werkgevers.  Ik verzorg met veel plezier in het Engels en Nederlands, online en face tot face trainingen, workshops en individuele coaching op maat. Niet alleen voor particulieren maar ook voor multinationals, verzekeraars, universiteiten, onderwijsinstellingen en not for profit organisaties. 


Met het geven van trainingen voor Heartful Moments volg ik mijn hart en deel ik mijn liefde voor mindfulness. Ik heb directiefuncties bekleed in het onderwijs en een social enterprise. Daarnaast heb ik meer dan 20 jaar ervaring als docent en coach in het basis, voorgezet en volwassen onderwijs. 

Naast mijn passie voor mindfulness houd ik van het gezonde leven aan en op zee. Samen met mijn drie jongens surf, duik, zwem en zeil ik graag. Ben je nieuwsgierig wat ik voor jou of je organisatie kan betekenen? Ik hoor het graag!

Mindfulle groet,
Irene Pijnse van der Aa
Heartful Moments 

Alvast een eerste oefening doen?

Oefeningen

  • Korte zitmeditatie
    Korte zitmeditatie
  • Mindful Yoga Liggend
    Mindful Yoga Liggend
  • Ademruimte
    Ademruimte
  • Mindful yoga staand
    Mindful yoga staand
  • Zitmeditatie
    Zitmeditatie
  • Bergmeditatie
    Bergmeditatie
  • Zitten met een moeilijkheid
    Zitten met een moeilijkheid
  • Bodyscan
    Bodyscan
  • Loopmeditatie
    Loopmeditatie
Heartful Moments
Roodenburgerstraat 1 - Leiden
+31 629 23 9627