Over mij


Welkom, leuk dat je meer over mij wilt lezen! Ik leer jou ook graag kennen dus neem gerust contact op.

Mijn naam is Sylvie Irene Pijnse van der Aa - Durieux. 
Ik ben 48 jaar en een ervaren, gecertificeerd categorie 1 mindfulness en categorie A & B compassie en Breathworks trainer met AGB-registratie. Ik voldoe aan de criteria die gesteld worden voor vergoeding door zorgverzekeraars en werkgevers. 

 Ik verzorg met veel plezier in het Engels en Nederlands, online en face tot face mindfulness & compassie trainingen, workshops en individuele coaching op maat. Dit doe ik voor multinationals, verzekeraars, onderwijsinstellingen, not for profit organisaties en ook particulieren. 

Met het geven van trainingen voor Heartful Moments volg ik mijn hart en deel ik mijn liefde voor mindfulness & compassie. 

Ik heb directiefuncties bekleed in het onderwijs en een social enterprise. Daarnaast heb ik meer dan 25 jaar ervaring als docent en coach bij bedrijven en onderwijsorganisaties. 

Naast mijn passie voor mindfulness houd ik van het leven aan en op zee. Samen met mijn jongens surf, duik, zwem en zeil ik het hele jaar door. Alle seizoenen geniet ik van het stadse leven in Leiden en van de natuur rondom ons Buitenhuis in Zeeland. 

Ben je nieuwsgierig wat ik voor jou of jullie organisatie kan betekenen of wil je eens kijkje nemen in het Buitenhuis? Ik spreek je graag! 
Klik op de knop en vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan.

Irene

Alvast een eerste oefening doen?

Oefeningen

  • Korte zitmeditatie
    Korte zitmeditatie
  • Mindful Yoga Liggend
    Mindful Yoga Liggend
  • Ademruimte
    Ademruimte
  • Mindful yoga staand
    Mindful yoga staand
  • Zitmeditatie
    Zitmeditatie
  • Bergmeditatie
    Bergmeditatie
  • Zitten met een moeilijkheid
    Zitten met een moeilijkheid
  • Bodyscan
    Bodyscan
  • Loopmeditatie
    Loopmeditatie
Heartful Moments Training & Coaching
Roodenburgerstraat 15 - Leiden
+31 (0)6 29 23 96 27