Mindful ouderschap

Merk jij dat het door de drukte van alle dag niet meer lukt om met aandacht en rust bij de kinderen te zijn? Voel jij je meer een manager dan een ouder en/of wil je graag bewuster opvoeden? Dan is de training Mindful Ouderschap echt iets voor jou! 

De training bestaat uit 10 bijeenkomsten

We starten met een intake

Week 1 

Opvoeden op de 
automatische piloot 


Week 2 

Opvoeden met 
een frisse blik


Week 3

Contact met de signalen van het lichaam 

Week 4

Bewust omgaan met opvoedingsstress 

Week 5

 Opvoedingspatronen & 
schema’s 


Week 6 

Conflicten & 
opvoeding 


Week 7

Liefde 
grenzen  

Week 8

Mindful op weg door de opvoeding 

Daarna nog een terugkom bijeenkomst

Data

  • Woensdag 2, 9, 16, 23, 30 november
  • Woensdag 6, 14, 21 december
  • Woensdag 15 februari 

Prijs

Praktische zaken

  • Locatie CJG Leiden
  • Groepstraining op woensdag van 19:15 tot 21:45 uur
  • Max 12 deelnemers
  • Intake van 45 minuten
  • Audiomateriaal, werkboek met oefeningen 
  • Mogelijkheid tot online aansluiten bij onvoorziene omstandigheden
  • Terugkom bijeenkomst na 8 weken
  • Liever niet in een groep? Informeer naar de individuele mogelijkheden 
Heartful Moments
Roodenburgerstraat 1 - Leiden
+31 629 23 9627